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행복하게 사는길

* 자세 습관 * 긴장해소와 컨트롤 * 감각인식오류의 수정 * 몸. 마음의 자각과 치유 * 선택과 창조의 디렉션

The first lesson for you

알렉산더 테크닉은 건강과 행복을 회복시키는 삶의 기술입니다.

교육과정소개


1:1 개인레슨과 그룹레슨으로 남녀노소 제한없이 누구나 신청 가능합니다.

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교육일정안내


개인레슨, 그룹레슨, 호흡과 발성 워크숍, 특별프로그램, 특강 등 다양한 프로그램을 운영하고 있습니다.

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지도자 양성과정


2009년에설립되어 AT정통교육에 준수한 교사양성에 모든 정성을 담고있습니다.

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동영상강의


다양한 발표 내용을 통해 AT의 폭넓은 이해와 접목 가능성을 살펴봅니다.

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AT의 적용과 효과

알렉산더 테크닉은 삶의 모든 영역에 적용할 수 있습니다.

* 보다 편안한 움직임 * 스트레스와 통증의 해소 * 감정조절과 심신 안정 * 자기계발과 의식성장

공부할때
일할때
운동할때
운전할때
발성할때
연주할때
전문분야
기타분야
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자세회복

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정서안정

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에너지 효율향상

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스트레스 해소

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자율적 습관조절

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이성적 자기조절

Korean Alexander Technique Association

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